Incontinencia sin tabúes: El 45% de mujeres sufren problemas de confianza debido a las pérdidas de orina

• Un nuevo estudio realizado por Ausonia Discreet revela que el 41% de las mujeres entre 35 y 44 años sufre pérdidas de orina de forma habitual, pero el silencio y la desinformación siguen siendo la norma.

• Se pretende concienciar, educar y ofrecer soluciones prácticas, ya que esta situación tiene un fuerte impacto emocional en las mujeres que lo sufren.

Una de cada tres mujeres experimentará pérdidas de orina en algún momento de su vida. Pero, aunque se trata de un problema frecuente, sigue siendo un tema envuelto en tabúes y falta de información. Así lo demuestra el nuevo estudio¹ realizado por Ausonia Discreet, nuestra marca de higiene femenina, que pone cifras a una realidad silenciada: el 41% de las mujeres entre 35 y 44 años afirma sufrir pérdidas de orina entre una y tres veces por semana.

El estudio también revela el fuerte impacto emocional que tiene esta situación. Un 76% de las mujeres encuestadas se sorprendió la primera vez que lo experimentó; el 54% siente vergüenza, y el 48% ansiedad. Más de la mitad (52%) no se siente cómoda hablando del tema, ni siquiera con familiares o amigas.

Además del impacto psicológico, la incontinencia afecta de forma directa al día a día:

• El 45% afirma que disminuye su confianza personal.
• El 33% evita hacer ejercicio físico o actividades cotidianas.
• El 24% reconoce que sufre consecuencias en su vida sexual.

“Contrae y Relaja”: una propuesta sencilla y transformadora

En respuesta a esta realidad, Ausonia Discreet lanza la iniciativa “Contrae y Relaja”, una campaña que busca romper el silencio en torno a la incontinencia urinaria y fomentar la educación sobre la salud del suelo pélvico, clave para prevenir y mejorar este problema.

Aunque el 85% de las mujeres encuestadas son conscientes de que los ejercicios de suelo pélvico pueden ayudar a prevenir las pérdidas de orina, más de la mitad (54%) no sabe cómo hacerlos correctamente.

“Contrae y Relaja” propone convertir el fortalecimiento del suelo pélvico en un gesto diario, fácil de integrar en la rutina, en cualquier momento y lugar. A través de contenidos educativos y colaboraciones con expertas, la campaña busca hacer accesible el conocimiento y transformar el autocuidado íntimo en un hábito cotidiano.

Con esta campaña, Ausonia Discreet reafirma su compromiso con la salud íntima de las mujeres, posicionándose no solo como una marca que acompaña con productos adecuados, sino como una aliada activa en la visibilización, prevención y desestigmatización de un problema que afecta a millones de mujeres.

“Contrae y Relaja” es una invitación a hablar claro, cuidarse sin tabúes y recuperar el control sobre el propio cuerpo con un simple gesto: contraer y relajar.