Conoce a nuestro experto en salud bucodental y descubre los principales trucos para cuidarte

¿Alguna vez te has preguntado cuánto saben las personas que están detrás de una marca?
¿Te gustaría conocer a quien está detrás de nuestros cepillos, pastas, colutorios o irrigadores?

Hoy, te presentamos a Ángel Alcaide, Professional and Scientific Relations de Oral Care en España y Portugal, todo un experto en cuidado bucodental quien nos da importantes consejos al respecto.

¿Cuál es la herramienta principal de prevención odontológica?
Para tener una higiene oral adecuada y por tanto prevenir la aparición de enfermedades, la herramienta principal es la motivación. Una buena motivación es el resultado de una buena interacción con los profesionales dentales, de un buen entendimiento de la salud oral por parte del paciente, y del uso de instrumentos y productos que ofrezcan resultados y experiencias superiores, y que por tanto animen a seguir. En el apartado de instrumentos, un cepillo eléctrico oscilante rotacional con tecnología magnética como Oral B iO cubre perfectamente estas necesidades.

¿Compartirías con nosotros tus consejos para una correcta higiene bucodental?
El truco principal es mantener una rutina sólida. Debemos introducir el cepillado en la secuencia de actividades que realizamos al menos en 2 momentos del día: antes de salir de casa por la mañana, y antes de acostarnos por la noche.

Una vez tenemos este protocolo establecido, el segundo consejo sería esforzarse para que el tiempo dedicado a cuidar nuestros dientes sea al menos de 2 minutos.

Un tercer punto a recordar es siempre usar al menos 2 productos de higiene oral; cepillo eléctrico y pasta fluorada.

Y por último, debemos evaluar nuestra salud e higiene oral con la ayuda de los profesionales dentales acudiendo a revisión 2 veces al año.

En resumen; la regla del 2. 2 veces al día, 2 minutos, 2 productos, 2 revisiones al año.

¿Qué técnica de cepillado dental recomiendas? ¿Cómo debe ser el cepillo dental y cada cuánto se debe cambiar?
Existen multitud de técnicas de cepillado pero todas ellas requieren el desarrollo de una habilidad manual solo al alcance de unos pocos. En este punto el cepillo eléctrico con tecnología oscilante rotacional juega un papel destacado dado que ofrece unos resultados superiores comparado con un cepillo manual requiriendo un esfuerzo mínimo por parte del paciente: Solo hay que deslizar el cepillo diente a diente, superficie a superficie, a lo largo de toda la boca, durante 2 minutos.

Además este tipo de cepillos usa cabezales pequeños y redondos, que se adaptan perfectamente a la anatomía de los dientes y la encía, y permiten acceder más cómodamente a la zonas de más difícil acceso de la boca.

Es importante destacar que, al igual que ocurre con los cepillos manuales, el cambio del cabezal se debe hacer cada 3 meses para mantener siempre la máxima eficacia e higiene en los filamentos.

¿Cómo de importante es el cuidado bucodental en casa? ¿Y en las clínicas?
Acudir a una clínica dental para cuidar la salud bucodental es fundamental. Pero el cuidado bucodental en casa es imprescindible. Una cosa no se entiende sin la otra, y el paciente juega un papel prioritario en ambas. Los profesionales dentales confiamos en que los pacientes se comprometan a acudir a sus revisiones y a mantener una buena higiene en casa. Y los pacientes pueden confiar en que nosotros nos ocuparemos del resto.

¿Cómo ha evolucionado la higiene bucodental en nuestro país? ¿Quién necesita más tratamiento a día de hoy: niños, adultos, jóvenes o ancianos?
La cultura de cuidado bucal en España cada vez es mayor, aunque quedan muchos retos terapéuticos y conductuales que requieren no bajar la guardia y seguir con el trabajo de motivación desde todos los ámbitos. Y sin duda el foco hay que ponerlo en los niños, porque desde una situación inicial de salud las medidas de prevención son siempre más eficaces y la salud más duradera. Hay que ayudar a instaurar la regla del 2 desde el primer año de vida, con cepillo y con pasta.